いつまでも若い自分。仕事をバリバリ頑張れる自分。
そんな理想の自分へと近づきたい。

食生活や生活習慣を見直せば近づけるのはわかる。
でもそう簡単にできることじゃない。

しかも時間は有限だ。 仕事や趣味、家族に時間を使いたい。

その結果、いつしか体は後回し。

「なるべく手軽に」理想の自分に近づきたい。 わがままをそのまま。この1本に。